- Coaching -

 

"Wir wissen alle kennen Coaches und Trainer aus dem Sport.
Sie unterstützen die Sportler, weiter voranzukommen und ihre

persönlichen Höchstleistungen  zu erreichen.

 

Genauso sinnvoll kann es sein, sich auch im Berufs- oder Privatleben besondere Menschen an die Seite zu holen,

die einerseits viel praktische Expertise  in dem entsprechenden Gebiet haben und andererseits auch über zahlreiche theoretische Werkzeuge und Methoden  verfügen, um auf die individuellen Coaching-Bedürfnisse ihrer Klienten einzugehen.

 

Ein Coaching mit mir eignet sich sowohl für Gründer, Unternehmer oder Fach- und Führungskräfte, die in ihrem Berufsleben nächste Schritte gehen oder eine gesunde Work-Life-Balance  entwickeln wollen, aber auch für Privatpersonen, die gerade im Leben vor kleinen oder großen Entscheidungen oder Konflikten stehen.

Ich biete sowohl Dir viele Jahre persönliche Erfahrungen als auch zahlreiches Wissen aus Studium und Weiterbildungen und kann Dir somit eine bestmögliche Begleiterin  in Deinem persönlichen und beruflichen Entwicklungsprozess sein."



Ein Coaching mit mir hilft Dir...

...in einem Deiner Lebensbereiche mehr Klarheit zu erlangen,

...ein deutlicheres Bild von Dir selbst, Deinen Werten und Bedürfnissen zu entwickeln,

...deutliche Entscheidungen zu treffen,

...konkrete berufliche und private Ziele zu erreichen,

...Deine sozialen Kompetenzen und Soft Skills zu verbessern,

...neue, nützliche mentale Gewohnheiten zu trainieren,

...Blockaden (bei Dir und Anderen) zu identifizieren und aufzulösen,

...Altes los und Neues entstehen zu lassen,

...Deine Konzentrations- und Leistungsfähigkeit zu erhöhen,

...mehr Gelassenheit im beruflichen und privaten Alltag zu gewinnen,

...mehr Eigenverantwortung im Beruf und Alltag zu leben,

...Deine Kommunikationsfähigkeiten zu erhöhen,

...Deinen Mitmenschen (Mitarbeitern, Kollegen, Kunden, Partnern etc) emphatischer zu begegnen,

...Dir ein selbstbestimmteres und zufriedeneres Berufs- und Privat-Leben zu gestalten!

 


Ich biete Dir

Manchmal stehen wir im Leben an einem Punkt, an dem wir einfach nicht allein weiter wissen.

Wir sehen uns plötzlichen Veränderungen oder Herausforderungen gegenüber gestellt, verstehen uns selbst oder unsere Mitmenschen nicht mehr oder spüren, dass ein nächster Schritt gegangen werden muss, um
persönlich zu wachsen.

 

Auch ich stand schon sehr früh in meinem Leben vor zahlreichen Herausforderungen, bei denen ich dachte, ich müsse sie alleine lösen. Psychologische Begleitung und Coachings haben mir aufgezeigt, dass man gar nichts im Leben alleine durchstehen muss. Es gibt immer Menschen, die für einen da sind und uns durch anstrengende Zeiten oder Wachstumsphasen begleiten.

 

Ich berate und begleite Dich zielführend und professionell dabei, Deine momentane Situation zu verbessern und Dich zu entwickeln. Wichtig ist mir, dass Du weißt: Ich bin keine Psychologin oder Psychotherapeutin und werde mir stets offen halten, Dich an einen studierten Kollegen weiterzuleiten, wenn ich dies als sinnvoll ansehe.

 

Ich selbst habe 2011 mein eigenes Unternehmen gegründet - nachdem ich zuvor schon jahrelang den Wunsch von der Selbständigkeit in meinem Herzen getragen, in meinem BWL-Studium den Schwerpunkt auf Unternehmensgründung und - führung gelegt und immer wieder Businesspläne für kreative Ideen geschrieben hatte.

 

Mit meiner eigenen Firma, der "Makrönchen Manufaktur", habe ich in neun Jahren viele Höhen, aber auch Tiefen erlebt. Ich habe Produkte entwickelt und manche Ideen wieder verworfen, habe Läden eröffnet und wieder verkauft, habe Mitarbeiter eingestellt und entlassen und festgestellt, wie wichtig eine gelungene Kommunikation ist und welche Faktoren uns auf dem Weg zum Erfolg helfen.

 

Ich habe schon an einem sehr frühen Zeitpunkt meiner Selbstständigkeit begonnen, mir Sparringspartner zu suchen, mich coachen und beraten zu lassen. Im späteren Verlauf habe ich meine Leidenschaft dafür gefunden, andere Gründer und Jungunternehmer auf ihrem Weg mit meinem Wissen und meinem Erfahrungsschatz zu begleiten.

 



Wie läuft Dein Coaching ab?

Eine Sitzung dauert in der Regel 60 oder 90 Minuten, in der Du mit meiner Hilfe sehr intensiv arbeitest.

Je nachdem an welchem Punkt in Deinem Prozess Du Dich befindest, beeinhaltet das Coaching Gespräche und körperliche Übungen. Wenn möglich solltest Du Dir danach eine gewisse Pause einräumen bevor es mit Deinem Alltag weiter geht.

 

Zwischen Deinen Sessions wirst Du von mir immer viele "Hausaufgaben" mit bekommen, die Dich auch zwischen den Sessions in Deinem Veränderungs- und Wachstumsprozess begleiten.

 

Da eine enge Vertrauensbasis für die gemeinsame Arbeit sehr wichtig ist, biete ich Dir vorab ein Vorgespräch (persönlich, telefonisch oder über Skype) an. So können wir uns "beschnuppern", weitere Fragen klären und wichtige Informationen austauschen. Hierbei kann ich Dir auch eine grobe Antwort darauf geben, wieviele Sitzungen Dein Coaching voraussichtlich beinhalten wird. Dies kommt nämlich sehr auf Dein individuelles Thema und Deinen persönlichen Bedarf an.

 


Wo findet Dein Coachings statt?

Dein individuelles Coaching soll auch an einem Ort und zu einer Zeit stattfinden,
wo Du Dich wohl fühlst:

- in persönlichen Sitzungen in meinen Coaching-Räumen in Berlin-Schöneberg

- bei Spaziergängen und an besonderen Orten in der Natur

- über Skype / Zoom

- in Euren Büro- oder Konferenzräumen (bei Teams)

- tagsüber

- nach Feierabend

- am Wochenende

 


Mit welchem Coaching-Ansatz arbeite ich?

Vorrangig arbeite ich in meinen Coachings und Beratungen mit dem Konzept der Gewaltfreien Kommunikation © nach Marshall B. Rosenberg, welches weniger nur ein reines Kommunikationsmodell als auch ein moderner, achtsamer Denk- und Verhaltensansatz ist.

 

Darüber hinaus wende ich je nach individuellem Thema verschiedene andere Ansätzen (u.a dem Gestaltansatz, dem systemischen Ansatz, dem NLP, dem MBSR nach Jon Kabatt Zinn und der Positiven Psychologie) an, die ich in den letzten Jahren von sehr vielen wundervollen Lehrern lernen durfte.

 


Was kostet ein Coaching?

 Coaching-Session 60 Min: 100,00€

Coaching-Session 90 Min: 130,00€

 

Power-Paket S (5 x 60 Min.): 450,00€

Power Paket M (5 x 90 Min.): 550,00€

Power Paket L (5 x 120 Min.): 650,00€

 

Wachstums Wochen (12 Wochen lang jede Woche 1 x 60 Min.-Session): 850,00€

 

- Alle Preise verstehen sich inkl. gesetzlicher MwSt. -

 

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Dein Coaching / Deine Beratung sollen aber nicht an Deiner finanziellen Situation scheitern!

Falls Dir das Coaching gerade finanziell nicht möglich ist, sprich mich bitte an.

Ich habe schon mit vielen anderen Klienten Lösungen dafür finden können.


 

 

 

"Melde Dich gern per Mail oder SMS bei mir,
um direkt Dein persönliches Kennlerngespräch
zu vereinbaren und Deinen Coachingbedarf
zu klären!

Ich freue mich sehr auf Dich!"