Nein, Mediation hat nichts mit MediTation zu tun!
Das Wort "Mediation" kommt vom lateinischen Wort "mediare", was übersetzt "vermitteln" bedeutet.
Dem entsprechend ist Mediation eine Streit-Vermittlung, bei der du gemeinsam mit deinem (Streit-)Partner eine individuelle, konstruktive Lösung eures Streits erarbeitest.

 Ich als "Konflikt-Vermittlerin" organisiere einen diskreten, vertrauensvollen Rahmen für euch, in dem sowohl Emotionen ihren Platz haben dürfen als auch mit meiner Unterstützung Themen zurück auf die Sachebene geholt werden.
Ich moderiere euer Gespräch, stelle viele Fragen und unterstütze euch gleichermaßen dabei, für eure Belange einzutreten. Solltet ihr Euch unverstanden vom jeweils Anderen fühlen, helfe ich euch beim "Übersetzen".

In meiner Position als Konflikt-Vermittlerin bin ich immer allparteilich. Das Bedeutet: Ich bin keine Richterin.
Für mich hat keiner von euch "Recht" oder "Unrecht". Für mich gibt es kein "Richtig" und kein "Falsch". 
Bei mir gibt es keine "Du solltest mehr davon machen"- und "Du musst weniger davon machen"-Ratschläge.
Alles Gesagte von jedem von euch hat seine Berechtigung. Jede*r von euch hat seine eigene Geschichte und seine ganz persönlichen Beweggründe, die Verständnis bekommen dürfen.

Sollte ich allerdings den Eindruck haben, dass ein Streit doch juristischer Beratung bedarf, so werde ich diese Empfehlung selbstverständlich aussprechen.

Eine Mediation dauert je nach Konfliktsituation und Eskalationsgrad zwischen zwei und fünf Sitzungen.