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- Deine Downloads -

 

Hier findest Du die wichtigsten Dateien aus meinen Workshops und Webinaren und auch immer mal wieder das
ein oder andere Geschenk für Dich!


Bedürfnis-Liste

WAS BRAUCHE ICH? WAS IST MIR WICHTIG?

Die Bedürfnis-Übersicht unterstützt dich, deinen

Bedürfniswortschatz zu erweitern und herauszufinden,
was du gerade brauchst.

 

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Werte-Liste

WAS MACHT MICH WERTVOLL? WAS HABE ICH ZU GEBEN?

Diese Werte-Übersicht hilft Dir, Deinen eigenen Wert (wieder) zu erkennen, um dein Selbstwertgefühl zu steigern und für dich einstehen zu können.

 

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Gefühls-Liste

WAS FÜHLE ICH DENN DA GERADE?
Diese Gefühls-Übersicht hilft dir dabei, herauszufinden,

welche Gefühle tatsächlich gerade in dir sind und deinen Gefühls-Wortschatz zu erweitern.

 

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"Pseudo"-Gefühle

WAS FÜHLE ICH TATSÄCHLICH HINTER MEINER
"PSEUDO-GEFÜHLS-FORMULIERUNG?"

Diese Übersicht hilft dir dabei, dich mehr mit deinen "echten" Gefühlen zu verbinden.

 

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Grundannahmen GfK

WAS FÜR GRUNDGEDANKEN LIEGEN EIGENTLICH HINTER DEN VIER KOMPONENTEN DER GFK?
In dieser Übersicht findest du die zehn Grundannahmen der Gewaltfreien Kommunikation zusammengesfasst.

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Grundannahmen_GFK.pdf
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Prioritäten-Hilfe

WAS SOLL ICH JETZT BLOSS ALS ERSTES TUN?
WIE KANN ICH PRIORITÄTEN SETZEN?

Die Eisenhower-Matrix ist eine wunderbare Methode, um den beruflichen und privaten Alltag strukturierter und erfüller anzugehen.

 

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Bedürfnis-Übersicht

-Kinder-

WAS BRAUCHT DEIN KIND? WAS IST GERADE WICHTIG?
Diese Liste unterstützt dich dabei, dein Kind in seinen Emotionen besser zu verstehen, um dann gemeinsame Lösungen zu finden.

 

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Gefühls-Übersicht

-Kinder-

WELCHE EMOTION ZEIGT DEIN KIND DA GERADE?
Alle Emotionen haben ihre Daseinsberechtigung, denn sie weisen auf unerfüllte Bedürfnisse.
Doch was genau fühlt dein Kind da gerade?

 

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