- Deine Downloads -
Hier findest Du die wichtigsten Dateien aus meinen Workshops und Webinaren und auch immer mal wieder das
ein oder andere Geschenk für Dich!
Selbstfürsorge-Adventskalender
Der Selbstfürsorge-Adventskalender bietet dir die Möglichkeit, dich an 24 Tagen im Dezember mit einem deiner Bedürfnisse zu verbinden. Dadurch kommst du mit dir
selbst mehr in Verbindung & tust Dir täglich etwas gutes!
Wenn du mehr darüber erfahren möchtest wie der Kalender funktioniert, folge mir doch auch bei Instagram oder Facebook.
Bedürfnis-Liste
Was brauche ich? Was ist mir wichtig?
Die Bedürfnis-Übersicht unterstützt Dich, herauszufinden, was Du brauchst, um erfüllt zu leben!
Werte-Liste
Was habe ich zu geben? Was macht mich wertvoll?
Diese Werte-Übersicht hilft Dir, Deinen eigenen Wert wieder zu erkennen.
Gefühls-Liste
Was fühle ich, wenn meine Bedürfnisse erfüllt sind?
Was fühle ich, wenn meine Bedürnisse NICHT erfüllt sind?
"Pseudo"-Gefühls-Liste
Was fühle ich tatsächlich, wenn ich eine Pseudo-Gefühls-Formulierung wähle?
Wie wär´s mit einem monatlichen Gruppen-Austausch?
Lust auf persönliche & berufliche Weiterentwicklung?
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