- Deine Downloads -
Hier findest Du die wichtigsten Dateien aus meinen Workshops und Webinaren und auch immer mal wieder das
ein oder andere Geschenk für Dich!
Bedürfnis-Liste
WAS BRAUCHE ICH? WAS IST MIR WICHTIG?
Die Bedürfnis-Übersicht unterstützt dich, deinen
Bedürfniswortschatz zu erweitern und herauszufinden,
was du gerade brauchst.
Werte-Liste
WAS MACHT MICH WERTVOLL? WAS HABE ICH ZU GEBEN?
Diese Werte-Übersicht hilft Dir, Deinen eigenen Wert (wieder) zu erkennen, um dein Selbstwertgefühl zu steigern und für dich einstehen zu können.
Gefühls-Liste
WAS FÜHLE ICH DENN DA GERADE?
Diese Gefühls-Übersicht hilft dir dabei, herauszufinden,
welche Gefühle tatsächlich gerade in dir sind und deinen Gefühls-Wortschatz zu erweitern.
"Pseudo"-Gefühle
WAS FÜHLE ICH TATSÄCHLICH HINTER MEINER
"PSEUDO-GEFÜHLS-FORMULIERUNG?"
Diese Übersicht hilft dir dabei, dich mehr mit deinen "echten" Gefühlen zu verbinden.
Grundannahmen GfK
WAS FÜR GRUNDGEDANKEN LIEGEN EIGENTLICH HINTER DEN VIER KOMPONENTEN DER GFK?
In dieser Übersicht findest
du die zehn Grundannahmen der Gewaltfreien Kommunikation zusammengesfasst.
Prioritäten-Hilfe
WAS SOLL ICH JETZT BLOSS ALS ERSTES TUN?
WIE KANN ICH PRIORITÄTEN SETZEN?
Die Eisenhower-Matrix ist eine wunderbare Methode, um den beruflichen und privaten Alltag strukturierter und erfüller anzugehen.
Me-Manual
WIE KANN ICH MISSVERSTÄNDNISSE
IN MEINEM TEAM VERMEIDEN?
Das Me-Manual ist eine hervorragende Hilfe, um in Teams das Miteinander zu stärken, Konflikten vorzubeugen und eine gesunde Kommunikation aufzubauen.
4W-Methode
WIE KANN ICH WERTSCHÄTZEND IN KONFLIKT- UND FEEDBACKGESPRÄCHEN KOMMUNIZIEREN?
Die 4W-Methode ist mein persönliches Lieblings-Tool, um schwierige Gespräche souverän und wertschätzend zu gestalten - ohne den Gegenüber anzugreifen.
Bedürfnis-Übersicht
-Kinder-
WAS BRAUCHT DEIN KIND? WAS IST GERADE WICHTIG?
Diese Liste unterstützt dich dabei, dein Kind in seinen Emotionen besser zu verstehen, um dann gemeinsame Lösungen zu finden.
Gefühls-Übersicht
-Kinder-
WELCHE EMOTION ZEIGT DEIN KIND DA GERADE?
Alle Emotionen haben ihre Daseinsberechtigung, denn sie weisen
auf unerfüllte Bedürfnisse.
Doch was genau fühlt dein Kind da gerade?
Wie wär´s mit einem monatlichen Gruppen-Austausch?
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