Herzlich Willkommen
Ich bin Laura,
MINDFUL LIFE & BUSINESS COACH und
TRAINERIN FÜR GEWALTFREIE KOMMUNIKATION
UND KONFLIKTKOMPETENZ.
In meinen 1:1 Coachings und Seminaren begleite ich seit über 8 Jahren
SELBSTÄNDIGE, FACH- & FÜHRUNGSKRÄFTE sowie PRIVATPERSONEN UND TEAMS bei den Themen
* Achtsame Persönlichkeitsentwicklung
* Selbstwert- & Souveränitäts-Stärkung
* Wertschätzende & Gewaltfreie
Kommunikation
* Konfliktmanagement & Konfliktfähigkeit
* Bedürfnisorientierte Business-, Team- & Lebensführung
* Mentale Gesundheit & Stressmanagement
Coaching- und Beratungssitzungen mit mir finden
in Potsdam, Berlin oder Online statt.
Gern komme ich auch für Gesprächsmoderationen, Seminare und Workshops in eure Unternehmen.
Mit meiner Erfahrung als langjährige Unternehmerin (einer Berliner
Patisseriekette) und Coach (mit über 1500 durchgeführten Coachingsessions) sowie mit meinen fundierten Ausbildungen - darunter Diplom-Kauffrau, Psychologische Beraterin, Mediatorin und Trainerin für Gewaltfreie
Kommunikation - kombiniere ich Theorie und Praxis zu einer individuell abgestimmten Begleitung von dir oder deinem Team.
Gemeinsam entwickeln wir Lösungen, die dein bzw. euer berufliches und privates Leben in Einklang
bringen.
Meine Angebote:
(Klick auf die einzelnen Kacheln für mehr Informationen )
Meine 3 Kraft-Säulen für Dich:
Eine wichtige Basis, auf die ich bei meiner Arbeit als Trainerin, Coach und Beraterin zurückgreife ist die GEWALTFREIE KOMMUNIKATION nach dem Psychologen Marshall
B. Rosenberg. Auch wenn der Name ein wenig irreführend sein mag, ist die GFK kein ausschließliches Modell für die Verbesserung unserer Kommunikationsfähigkeiten.
Sie ist vielmehr eine Lebensphilosophie (die tatsächlich dem hinduistischen und buddhistischen Prinzip der achtsamen Gewaltlosigkeit "Ahimsa" entspringt) und bietet ein hervorragendes Fundament, um die eigenen Gefühle, Werte und tiefliegenden Bedürfnisse kennenzulernen und sich persönlich und beruflich weiterzuentwickeln.
Im systemischen Ansatz wird davon ausgegangen, dass der Mensch als soziales Wesen stets auch in ein Umfeld aus anderen Personen eingebettet ist (z.B. Familie, Freundeskreis, Gruppe, Team), welches als "System" bezeichnet wird und in dem bestimmte Dynamiken und Wechselwirkungen herrschen, die auch zu sozialen Emotionen (wie z.B. Ängsten, Scham oder Schuldgefühlen) und Blockierungen führen können .
Im Coachingkontext kann es je nach Coachingthematik sinnvoll sein, auch einmal einen Blick auf das System meiner Coachingklient*innen zu werfen, um ggf. Verstrickungen oder Spannungen zu lösen.
Dies mache ich gern mithilfe von Figurenaufstellungen und lösungsorientierten Fragen.
Ich selbst lebe schon seit meiner Jugend "modern-spirituell". Das bedeutet: Ich bin weder einer Kirche noch einer großen Weltreligion zugehörig, habe aber einen Glauben an "etwas Größeres", an die Gesetze der Natur und daran, dass bestimmte Dinge in unserem Leben nicht ohne Grund geschehen.
Um stets wieder in Verbindung zu kommen mit dieser "Urkraft" und dem "Hier & Jetzt" nutze ich selbst bereits seit vielen Jahren verschiedene Achtsamkeitspraxen wie z.B. Meditation, Yoga und Quan Dao Kung Fu.
In meiner Arbeit als Trainerin und Coach fließen daher auch (in Absprache mit meinen Klient*innen) auch regelmäßige Achtsamkeitsübungen und modern-spirituelle Gedankenanstöße
ein.
Meine aktuellen Videos:
Stimmen meiner Klient:innen:
Ich bin Mitglied im
BUNDESVERBAND
MEDIATION (BM)
DEUTSCHER VERBAND FÜR
EMOTIONALE GESUNDHEIT (DVEG)
Wie wär´s mit einem Austausch in angenehmer Runde?
Lust auf persönliche & berufliche Weiterentwicklung?
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Kontaktiere mich ganz schnell und einfach per Mail: [email protected]
Ich freue mich über Deine Nachricht!
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entweder in Potsdam (Gutenbergstr. 87 in 14467 Potsdam) oder online statt.