"Lass deine Worte wahre Wunder bewirken!

Wie und was wir zu anderen sagen, aber auch wie wir mit uns selbst sprechen, hat einen enormen Einfluss auf unser Leben!

Unsere Worte können uns in unserem Leben unzählige Möglichkeiten eröffnen - oder aber auch für immer verschließen!

 

Als EXPERTIN FÜR ACHTSAME & GEWALTFREIE KOMMUNIKATION, KONFLIKTBEGLEITERIN und CORE SELF EMPOWERMENT© COACH unterstütze ich vorrangig Frauen mit meinen Workshops, Einzel-, Paar- und Gruppensitzungen (online, in Berlin und Potsdam) dabei, Klarheit in ihre inneren und äußeren Konflikte zu bringen und die Fähigkeit sowie den Mut zu erlangen, die eigenen Wünsche und Bedürfnisse so in Worte zu fassen, dass sich alle Optionen des Lebens für sie öffnen!"



Mein Angebot für dich & euch:

Wünschst du dir mehr Harmonie und Leichtigkeit in deinem privaten oder beruflichen Leben, aber die innere Unzufriedenheit oder das Gefühl von Überforderung verschwindet nicht - egal was du tust oder sagt? Findest du dich vielleicht sogar regelmäßig in Konflikten mit deinen Liebsten oder Kollegen wieder?
Mehr Klarheit in deinen inneren und äußeren Konflikten bringt dir eine Einzelberatung.

Die wenigsten Menschen wünschen sich Streit oder Konflikte, und doch kommt es in unserem Leben immer wieder dazu, dass wir uns mit einigen unserer Mitmenschen nicht (mehr) richtig verstehen.

 

Eine Mediation ist eine Konflikt-Begleitung, bei der Ihr mit meiner Unterstützung eine für euch alle passende, konstruktive Lösung eures Konflikts erarbeitet.

Wie kannst du wirklich für dich einstehen? Was kann dir Mut geben, deine Wünsche auszusprechen und umzusetzen?
Und: Was genau brauchst du überhaupt in der Tiefe deiner Seele?
Wenn dich diese Fragen (oder zumindest ein Teil davon) auch beschäftigen, ist es jetzt vielleicht an der Zeit für noch mehr Selbst-Empathie mit meiner 1:1-Begleitung?

Bist du interessiert, mehr über Gewaltfreie Kommunikation, Emotionen, Bedürfnisse, Empathie und
Self Empowerment zu lernen?

 

Dann sind meine Workshops, Kurse, Seminare und Circle vielleicht genau das Richtige für dich! Alle Workshops finden momentan online in kleinen, vertraulichen Gruppen statt und werden von vielen Übungen untermauert.



"Gewaltfreie Kommunikation

ist die Basis, auf die ich hauptsächlich bei meiner Arbeit mit dir oder euch zurückgreife.

Auch wenn der Name ein wenig irreführend sein mag, ist die GFK (die ursprünglich von dem amerikanischen Psychologen Marshall B. Rosenberg entwickelt wurde) kein ausschließliches Modell für die Verbesserung unserer Kommunikations- & Konfliktlösefähigkeiten.

 

Ich bezeichne die GFK gern als "Sprache unserer Seele", denn sie bietet eine hervorragende Grundlage, mehr über die eigenen Gefühle, Werte und tiefliegenden Bedürfnisse herauszufinden, sich persönlich und beruflich weiterzuentwickeln und auch Menschen im eigenen Umfeld und ihre Intentionen besser zu verstehen.



About Me

Aufgewachsen als Scheidungskind habe ich in meiner Ursprungsfamilie alles andere als eine wohlwollende und wertschätzende Kommunikations- und Konfliktkultur kennengelernt. Auch beim Umgang mit unangenehmen Emotionen, dem gesunden Grenzen setzen und dem erwachsenen Ausdrücken und Ausleben von Bedürfnissen waren meine Eltern und Bezugspersonen aufgrund ihrer eigenen Geschichten eher unbeholfen und ungeübt.

 Später, sowohl in meinen privaten Beziehungen aber auch als langjährige Unternehmerin, begleitete mich oft das Gefühl von Unzufriedenheit.  Nach außen immer gut gelaunt, gab es tief in meinem Inneren oft einen Zwiespalt zwischen meinen eigenen Bedürfnissen und denen meiner Mitmenschen. Manchmal wusste ich gar nicht recht, was mir das Leben nun leichter machen könnte. Und manchmal fehlten mir die Fähigkeiten, um das, was mir wichtig war, so anzusprechen, dass ich niemanden mit meinen Worten verletzte.

 

Das Verständnis für unsere menschlichen Emotionen und Bedürfnisse, das Erlernen eines wertschätzenden und mutigen Kommunikations- und Streitverhaltens und der Aufbau meines eigenen Ur-Vertrauens haben in meinem Leben so viel verändert, dass es heute meine Herzensaufgabe ist, dieses Wissen weiterzugeben.



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