ICH-Entdeckungs-Reise

*Der Workshop für Dein selbstbestimmtes Privat- und Berufsleben*

 
Bei diesem 4-teiligen Selbstbewusstseins-Workshop (je 3 Std. pro Woche sowie "Hausaufgaben" und einem 20-Min.-Speed-Coaching ) erfährst Du, wie Du herausfinden kannst wer DU bist, wie Du Dich selbst
besser verstehst und wie Du Dir das Leben gestalten kannst, in dem Du richtig gerne lebst!

Denn nur wer sich selbst mit seinen eigenen Werten, Wünschen und Kompetenzen kennt, kann...

 ...wirklich authentisch sein und sich selbst stets treu bleiben!

...deutlich kommunizieren und klare Entscheidungen treffen!

...Andere besser verstehen und erfüllte Partnerschaften und Freundschaften führen!

...einem Beruf nachgehen, in dem das eigene Potenzial entfaltet werden kann!

...als Fach- oder Führungskraft selbstsicher auftreten!

...glaubwürdig als Chef oder Geschäftspartner sein!

...erfolgreich die eigenen Berufs- und Lebensziele erreichen!

...mutig den eigenen Weg gehen!

... absolut einzigartig und unverwechselbar sein!


Die einzelnen Reiseziele sind vollgepackt mit zahlreichen "Aha"-Momenten (...zumindest ging es mir selbst damals so, als ich von ihnen erfuhr!), kleinen Übungen, Erfahrungsaustausch und Diskussionen.

Der Kurs ist in 4 Module aufgeteilt, die Dich langsam Schritt für Schritt zu Deinem starken Selbstbewusstsein führen. Auf eine leicht-verständliche Art vermittle ich Dir einerseits verschiedene Erkenntnisse aus Forschung & Wissenschaft bezüglich unserer Persönlichkeits- und Verhaltensentwicklung, aber wir blicken auch auf zahlreiche Möglichkeiten der Selbstfindung aus anderen Kulturen. Zwischen den Modulen wird es Hausaufgaben bzw. kleine Übungen sowie die Möglichkeit eines 20-minütigen Speed Coachings geben. Ich empfehle Dir, alle 4 Module direkt "in einem Rutsch" hintereinander zu buchen. Sollte das für Dich nicht möglich sein, kannst Du aber auch einzelne "Reiseziele" ansteuern.

Ich freue mich sehr, wenn Du Lust und Zeit hast, dabei zu sein und Dich auf eine ganz besondere Reise zu begeben: Die Reise zu Deinem ICH!!!

 


Reiseziel 1: Wissen

WER BIN ICH?

BIN ICH NORMAL?

Im ersten Modul des Workshops gibt es allerhand Wissens-Input, um erst einmal ein grundsätzliches Verständnis dafür zu bekommen, wie Du eigentlich so "tickst". Wir schauen unter anderem auf...

- unsere Evolution und das, was unser "Selbst" eigentlich ausmacht.

- die Entwicklung unserer Persönlichkeit und unses Verhaltens.

- den Unterschied zwischen

Selbstbild und Fremdbild. - wie Du auf andere wirkst.

- diverse Möglichkeiten der Selbstfindung.

Und als Hausaufgabe gibt es einen ausführlichen Persönlichkeitskeits-Test!

Reiseziel 2: Nehmen

WAS WILL ICH?

WAS BRAUCHE ICH?

Das zweite Modul führt ein wenig tiefer in unser Inneres und fördert das Beobachten und Erkennen!

Es wird vermittelt...

- was eigentlich "normale" Bedürfnisse eines Erwachsenen sind und was der Unterschied zu Bedürftigkeit ist.

- wie Du anhand von leichten Achtsamkeits-übungen, aber auch von Konflikten und Alltagssituationen mehr über Dein Inneres erfährst.

- wie Du Deine kindlichen Muster aufdecken und dann gezielt neue Strategien anwenden kannst.

- wie Du so nach Deinen Wünschen bitten kannst, dass sie auch wahr werden!

Reiseziel 3: Geben

WAS KANN ICH?

WAS KANN ICH NICHT?

Im dritten Modul werden wir uns voll und ganz Deinen individuellen Fähigkeiten widmen.

Du wirst...

- einen Test kennenlernen, mit dem Du herausfinden kannst, was Deine Stärken sind, aber auch, was Du nicht gut kannst.

- wie Du mit Deinen Schwächen umgehen, aber auch wie Du Deine Stärken und Potenziale mutig in die Welt geben kannst - ohne Angst vor Ablehung oder Überforderung haben zu müssen!

Abschließend wirst Du aus Deinen bisher gewonnen ICH- Erkenntnissen eine Vision Deines zukünftigen Lebens entwickeln!

Reiseziel 4:  Leben

WIE SETZ ICH´S UM?

WIE SAG ICH´S?

Und abschließend wirst Du im vierten Modul lernen, wie Du all das, was Du in den ersten Modulen in Dein Bewusstsein gebracht hast, auch wirklich im echten Leben in die Tat umsetzen kannst!
Du lernst unter anderem...

- Entscheidungen zu treffen & diese mutig zu kommunizieren

- Dich klar abzugrenzen und auch zu Deinen Allerliebsten einmal "Nein" zu sagen

- ehrlich mit Dir und Anderen zu sein

- Konflikte und Streit wertschätzend und verantwortungsvoll zu führen

- unfassbar viel Mut & Gelassenheit zu entwickeln



Ablauf:

Ab 18.30h treffen wir uns in den Räumen der Coaching Etage und tauschen uns ein wenig aus.

Der Workshop dauert von 19.00h bis 22h und beinhaltet eine Mischung aus Vortrag, kurzen Übungen sowie Erfahrungsaustausch und Diskussionen rund um das Thema. Um 20.15h gibt eine kurze Erholungspause.

Preis:

EINZELPREIS (1 Modul): 55,00€ / 48,00€ EarlyBird

KOMPLETTPREIS (4 Module): 200,00€ / 175,00€ EarlyBird

Veranstaltungsort:

COACHING-ETAGE / Akazienstraße 28 / 10823 Berlin-Schöneberg / www.coaching-etage.de